Description
- Lundi de 11h à 12h: apprentissage des bases de la respiration aquatique, l’ondulation sur le ventre, le côté et le dos.
- Mercredi de 11h à 12h: approfondissement avec immersion, découverte des figures s’apparentant à la natation synchronisée et nage jusqu’au radeau dans l’aisance de la sirène.
