Beaucoup plus qu'une ballade en mer, sortir 3 heures au matin avec Catherine et Gilles, c'est aller à la découverte des roches grandioses de l'Esterel, en toute sécurité, et vivre d'inoubliables moments de bonheur en nageant dans l'eau claire entre les rochers, lorsque l'ancre est jeté, C'est prendre le temps de vivre un moment magique, dans le partage, sans avoir à se presser. Catherine et Gilles transmettent sans réserve leur passion et leurs connaissances de la côte, leur bienveillance est remarquable et fait beaucoup de bien. En confiance, moi qui suis plutôt peureuse, je n'ai ressenti aucun stress en bateau et mieux, j'ai osé pour la première fois observer les poissons avec un masque. Je leur suis reconnaissante d'avoir goûté ce plaisir et cette joie apportés par la beauté de la mer. Un grand merci à Catherine et Gilles pour cette merveilleuse matinée en mer.

Bonne expérience tré bonne semaine . cour d'aquaphobie, Géré la profondeur . professionnel tré bon groupe. Merci a Catherine et Gille pour cette semaine Sportive et détente . Semaine plain d'émotions jpierre fafa

Merci à Catherine et à son équipe pour leur bienveillance , leur écoute et les conseils personnalisés . Enfin détendue dans l’eau…. Ce n’était pas gagné … mais ils y sont arrivés ! Anne

Quelqu’un du groupe a dit – Catherine est extraordinaire ! je le pensais aussi mais… – Non, ai-je répondu, elle est juste… et ça c’est extraordinaire ! –––––– Je suis venu au stage lesté d'un sentiment ambivalent pour l’eau, générant un inconfort par un contrôle impossible, pourtant je me languissais de profiter du plaisir de nager, comme tout le monde ! Il m’était donc « demandé » de me confronter à cette peur irraisonnée qui me proposait le pire des scénarios, la noyade ! Relayé par l’imagination, mon mental mentait … En fait, il n’y a jamais eu d'inéluctable péril, bien au contraire, jour après jour, je m’autoriserai à être porté, soutenu par l’eau, y plonger la tête, m’y glisser avec délectation pour en jouir avec plaisir. Mon corps intègrera cette vérité, l’eau me soutient, l’eau me donne de l’énergie et me procure un bien fou ! La bascule s’est effectuée avec douceur, rire et la confiance nécessaire pour expérimenter, par soi-même, le plaisir de flotter dans l’eau en compagnie des autres « moi-même ». Une pédagogie à l’épreuve des craintes et des angoisses les plus primitives. Le rituel du matin m’aura permis d’incarner le lâcher-prise, d’éprouver le pur plaisir de se laisser porter en toute sécurité, fort d’une vérité inédite, je ne coule pas je flotte… Mille merci Catherine et Caroline qui t’a secondée merveilleusement, au groupe qui m’a donné ce supplément d'âme quand j'en ai eu besoin... Il est des expériences qui mettent à l'épreuve le courage et nous récompensent, ce stage en fait partie. Inoubliable ! François N.

Tout au long de ma vie, j'ai tenté plusieurs démarches avec des professionnels pour me libérer de ma phobie de l'eau. A chaque fois, non seulement je n'ai pas obtenu de résultats positifs, mais je me suis aggravée avec des somatisations et des cauchemars, comme si cette libération m'était interdite. Quand je me suis décidée à m'inscrire à une stage avec Catherine Proteau, je savais que la libération allait se faire avec elle, grâce à elle. J'ai eu des résistances, jusqu'à tomber en panne sur l'autoroute à l'aller et être fortement incitée par le service d'assistance de mon assurance à rentrer chez moi... J'ai tenu bon, je suis allée faire mon stage, et la porte du paradis s'est ouverte pour moi dans l'eau. Après quinze minutes de mise en route, je me suis retrouvée comme un petit enfant heureux, à sauter et à ramasser des cerceaux au fond du bassin. Lors du deuxième jour, qui était dédié à la relaxation, j'ai passé le plus possible de temps la tête sous l'eau, béate de bien-être. Cette expérience a engendré un début de lâcher-prise qui continue à se faire au fil des heures et des jours dans mon quotidien, et que je ressens croissant dans mon corps et mon cerveau. Etant toujours dans le contrôle, jour et nuit, je ne savais pas ce que voulait dire "être détendue". J'éprouve une immense gratitude envers Catherine, ainsi que Gilles et Magali qui sont venus travailler avec elle lors de la journée de relaxation. Je voudrais saluer Catherine qui, bien qu'elle ne le mette pas en avant, a d'immenses qualités de thérapeute. Au grand, à l'immense plaisir de renouveler cette expérience lors de prochains stages, en piscine et en mer. Isabelle

mille merci a Catherine pour m avoir libéré de mes phobies,entre autres, la phobie de l eau... je croyais vraiment que tout était fini, que je ne pourrai jamais nager, j étais hyper stressé. c était sans compter sans le professionnalisme( le mot est faible) de Catherine proteau, la "sirène" de "nager dans le bonheur " . sa douceur,sa passion de l élément liquide on fait de moi un autre homme...je ne pourrai jamais trouver les mots justes pour lui exprimer ma gratitude... le monde est beau, aujourd’hui !!! daniel bichoff a cannes.

J'ai fait le stage aquaphobie Week end avec Catherine, et je pense être "guérie". J'attendais d'être retournée en mer pour écrire un avis. J'y suis allée hier en famille, je me suis épatée toute seule, je nage loin, sans appréhension, sans crainte. Catherine est une sirène magicienne. Par des exercices simples que nous accomplissons en petit groupe, elle nous amène à faire des choses simples, dans la douceur, pour nous amener vers la confiance, la confiance en nous, qui fait que nous ressentons la sensation de flottaison, et l'envie d'aller plus loin. Pour la première fois, j'ai fait du surplace, j'ai pu me mettre sur le dos sans avoir peur. Je pense pouvoir dire qu'aujourd'hui, je ressens la glisse, et la douceur de l'eau, sans appréhension. Maintenant je vais pouvoir progresser car j'apprends à nager depuis un an, mais j'avais encore trop d'appréhension, et Catherine m'a rendu légère en me menant sur ce beau chemin qu'est le plaisir de l'eau, le plaisir de nager. J'ai enfin lâché prise. N'hésitez pas, Catherine est une personne qui transmet tout en douceur et bienveillance. UN GRAND MERCI A TOI CATHERINE POUR M'AVOIR LIBEREE

Merci à Catherine pour ses cours d'aquabike ! Et rien de mieux que de faire du sport dans l'eau de mer ! Belle expérience que je renouvelerai certainement ! A bientôt !

Un week-end (le 21&22 juillet) placé sous le signe du partage et de l'introspection. Ce stage d'aquaphobie m'a permis de comprendre ma peur de l'eau , d'identifier et de mettre des mots sur cette appréhension. J'ai appris à contrôler ma respiration dans l'eau , étape indispensable pour moi. Catherine est à l'écoute de nos angoisses, et en fine psychologue nous fait déclencher des moments d'émotions que je n'avais pas envisagés. Avec beaucoup d'humanité et de simplicité elle nous guide . Merci , pour cette parenthèse aquatique qui m'a fait prendre confiance et donner envie de nager dans le bonheur !!

Sa passion du coeur n’a pas de limites… Son rayonnement est “contagieux”… La connaître c’est se connaître un peu plus soi même…