Vous pensez avoir peur de l’Eau ? Si vous vous intéressez à l’aquaphobie, c’est parce que vous avez des peurs dans l’eau, je dis bien des peurs dans l’eau. Car nous n’avons pas peur de l’eau, nous sommes même souvent attirés par cet élément.
Avant d’apprendre à nager vous devez donc vous familiariser avec l’élément aquatique. Il n’y a pas d’âge pour prendre des cours de natation et vaincre son aquaphobie. Osez faire la démarche avec une équipe de professionnels sans plus attendre pour ainsi prendre du plaisir dans l’eau. Se laisser flotter, découvrir le vrai lâcher prise dont vous rêvez depuis toujours. Partager des jeux dans l’eau en famille ou entre amis. La joie d’observer les poissons en snorkling lors de vos voyages. S’offrir un séjour pour nager avec les dauphins. admirer les coraux et les poissons multicolores en mer rouge…

Aquaphobie

La peur dans l’eau

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« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas. C’est parce que nous n’osons pas qu'elles sont difficiles »

Sénèque

Seul ou en groupe

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Seul ou en groupe de 5 à 10 personnes, l’équipe d’animation vous accompagnera sous forme d’ateliers ludiques tout en respectant votre rythme.

Sentir que vous flottez, ne plus avoir peur de vous allonger sur le ventre ou sur le dos. Nager le visage dans l’eau, rester en position assise, sans avoir pieds, sans paniquer…
Vous ferez l’expérience de la respiration aquatique. Celle-ci vous apprendra à vous libérer de la sensation d’étouffement, d’oppression et à vaincre votre aquaphobie.

Vous découvrirez ensuite l’immersion, la flottaison dans le relâchement total de tout votre corps pour vous déplacer et vous redresser en douceur.
En fonction de vos possibilités : vous aborderez la propulsion et oserez la profondeur.
Vous ferez aussi l’expérience du tuba Aqua FM : une séance de relaxation guidée en musique.

Ainsi osez vous libérez de vos peurs, seul ou en petits groupes de 5 à 10 personnes, vous serez accompagné(e)s lors de chaque atelier par une équipe respectueuse du rythme de chacun.

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Notre force

vous aider à progresser tout au long de l’année en mer de juin à septembre (été) sur la Côte d’Azur, dans un environnement paradisiaque et en piscine chauffée l’hiver pour consolider vos acquis, apprendre à nager dans la fluidité par une méthode douce et efficace : la méthode proteau.education. Nous vous aidons à surmonter vos peurs toute l’année.. Parce que l’Aquaphobie n’est pas saisonnière…

Nouveautés

Coaching individuel toute l’année en piscine et/ou en mer l’été : Vous souhaitez être accompagné individuellement dans votre piscine. Ou bien vous avez un bateau et vous rêvez de nager en mer, sauter du bateau. Grâce à un coaching personnalisé parfaitement adapté à vos besoins, vous progresserez rapidement dans le plaisir d’apprendre à être bien dans l’eau. Accessible à tous et à tout âge, vous ferez ainsi d’incroyables progrès au cours des séances. Catherine est dans l’eau avec vous en permanence en B to B et vous permettra par sa méthode de vous sentir à l’aise dans l’eau, d’apprivoiser l’élément, vous relâcher enfin de tous vos stress.

Sortie en bateau : baignade en mer dans les calanques de l’Esterel. Vous pourrez profiter ainsi des fonds turquoises en snorkeling (palmes, masques, tuba FM*) ou tout simplement apprendre à sauter du bateau et vous familiariser avec les fonds marins (une autre manière de vaincre sa peur de l’eau).

*Le tuba FM est un matériel qui permet par conduction osseuse de relier la mâchoire à l’oreille interne. A l’aide d’un émetteur, vous entendrez des musiques sélectionnées par nos soins, musiques qui prendront toute leur dimension sous l’eau. Le matériel est fourni.

Réservez votre prochain stage pour vaincre votre aquaphobie.

Par une pratique régulière, en moins d’un mois vous saurez nager et vous apprendrez à gérer votre panique. Vous pourrez profiter de l’élément eau avec un nouveau regard. Nager, flotter, s’immerger, bref le contact avec l’eau sera un réel bonheur, vous pourrez ainsi Nager dans le Bonheur.

Il n'y a aucune activité prévue dans l'agenda pour le moment.