Merci à Catherine et à son équipe pour leur bienveillance , leur écoute et les conseils personnalisés . Enfin détendue dans l’eau…. Ce n’était pas gagné … mais ils y sont arrivés ! Anne

Très belle expérience riche en émotions et en partages. La fusion des maîtres nageurs avec les autres stagiaires a été une véritable richesse pour ma part car eux aussi m’ont beaucoup apporté en une semaine. De plus, nous formions sur l’instant une équipe idéale et complémentaire pleine d’idées mais surtout guidée par les mêmes motivations. Merci à toi Catherine et merci à tous ceux qui étaient présents. Je n’oublierai jamais ces instants de pur bonheur!! En espérant pouvoir revenir me former encore et encore !!

Tout au long de ma vie, j’ai tenté plusieurs démarches avec des professionnels pour me libérer de ma phobie de l’eau. A chaque fois, non seulement je n’ai pas obtenu de résultats positifs, mais je me suis aggravée avec des somatisations et des cauchemars, comme si cette libération m’était interdite. Quand je me suis décidée à m’inscrire à une stage avec Catherine Proteau, je savais que la libération allait se faire avec elle, grâce à elle. J’ai eu des résistances, jusqu’à tomber en panne sur l’autoroute à l’aller et être fortement incitée par le service d’assistance de mon assurance à rentrer chez moi… J’ai tenu bon, je suis allée faire mon stage, et la porte du paradis s’est ouverte pour moi dans l’eau. Après quinze minutes de mise en route, je me suis retrouvée comme un petit enfant heureux, à sauter et à ramasser des cerceaux au fond du bassin. Lors du deuxième jour, qui était dédié à la relaxation, j’ai passé le plus possible de temps la tête sous l’eau, béate de bien-être. Cette expérience a engendré un début de lâcher-prise qui continue à se faire au fil des heures et des jours dans mon quotidien, et que je ressens croissant dans mon corps et mon cerveau. Etant toujours dans le contrôle, jour et nuit, je ne savais pas ce que voulait dire “être détendue”. J’éprouve une immense gratitude envers Catherine, ainsi que Gilles et Magali qui sont venus travailler avec elle lors de la journée de relaxation. Je voudrais saluer Catherine qui, bien qu’elle ne le mette pas en avant, a d’immenses qualités de thérapeute. Au grand, à l’immense plaisir de renouveler cette expérience lors de prochains stages, en piscine et en mer. Isabelle

J’ai pratiqué le stage aquaphobie du 2 au 6 septembre avec Catherine. Je n’arrivais pas à mettre la tête sous l’eau, m’allonger sur le ventre tête dans l’eau , m’allonger sur le dos avec les oreilles dans l’eau, sans parler des éclaboussures, les vagues qui me paniquaient . J’ai appris par des exercices la « RESPIRATION AQUATIQUE », mécanisme indispensable pour appréhender MA peur dans l’eau. Avec ces 5 jours, j’ai accompli de véritables exploits et expérimenté pour la première fois le PLAISIR à être DANS l’eau ! Catherine nous met en confiance totale grâce à sa bienveillance,sa douceur, son écoute et sa méthodologie. Je vais à présent prendre le chemin de la plage et expérimenter DANS l’eau le « lâché prise ». UN grand Merci Catherine ! * 5 étoiles à nager dans le bonheur