Mon Âme, l’Atlantide
et les dauphins
pour vous rencontrer au-delà de vos repères habituels.
l’un des derniers sanctuaires naturels des dauphins,
l’eau, le silence et la présence du vivant invitent à
revenir à l’essentiel.
la rencontre respectueuse avec les dauphins
et la beauté intacte des coraux créent un espace propice
au lâcher-prise, à l’écoute intérieure et à l’alignement profond.
Ce séjour est une immersion complète — corporelle, respiratoire, émotionnelle et subtile — destinée à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur nature profonde, à l’eau et à leur capacité d’ouverture.
Stage d’Aquaphobie
et Raquettes
- Ce stage s’adresse à des débutants comme à des personnes qui souhaitent améliorer leurs techniques de nage.
- Apprendre la respiration aquatique en nageant le visage dans l’eau, respirer sans suffoquer.
- Apprendre à flotter sur le ventre, sur le dos, se détendre en grande profondeur. Gérer la panique en profondeur.
- Plonger, sauter, apprendre à nager avec des palmes, masque et tuba. Nager la brasse coulée, le crawl, le dos crawlé.
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Voyages et retraites aquatiques guidés par Catherine Proteau, en France et à travers le monde.
Plongez dans des expériences uniques entre océan, montagne, méditation et découverte de soi.
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