L’eau aide aussi à lâcher prise
Quand le corps flotte, l’esprit se calme souvent lui aussi. Certaines personnes viennent pour faire du sport…Et repartent avec beaucoup plus que cela ✨
L’aquaphobie se dépasse, un pas après l’autre
Avoir peur de l’eau n’est ni rare, ni une fatalité.Avec de la douceur, de la patience et un accompagnement adapté, il est possible de retrouver[…]
L’eau, un espace où l’on respire autrement
Il suffit parfois de quelques minutes dans l’eau pour sentir le corps se relâcher…Les tensions diminuent, la respiration devient plus calme et l’esprit ralentit enfin.[…]